레드몬드 슬로우 쿠커의 치킨 커틀릿

저칼로리 치킨은 다이어트 중이거나 건강을 모니터링하는 사람들, 질병이나 나이로 인해 다양한 지방 고기 섭취를 제한하는 사람들에게 어필 할 것입니다.

닭고기는 굽거나 삶거나 튀기거나 다진 후 커틀릿이나 미트볼을 튀길 수도 있습니다. 

레드몬드 슬로우 쿠커로 치킨 커틀릿을 위한 간단하고 맛있는 레시피를 제공합니다.

재료:

• 치킨 필레 반 킬로그램;

• 우유 한 잔;

• 빵 100g;

• 약간의 피망, 한 줌의 완두콩(신선한 것 또는 통조림으로 만든 것);

• 150 하드 치즈;

• 푸성귀;

• 향료;

• 식물성 기름.

레드몬드 슬로우 쿠커에서 치킨 커틀릿 요리하기

커틀릿은 후추와 완두콩으로 인해 향긋하고 약간 야채입니다.

올리브와 옥수수를 좋아한다면 추가하고 야채의 양으로 과용하지 마십시오. 그렇지 않으면 접시의 고기가 실제로 느껴지지 않을 것입니다.

다진 고기가 없고 고기가 있다면 고기 분쇄기로 갈아주세요.

별도의 그릇에 빵을 우유에 담그고 큰 곡물로 치즈를 갈아서 피망을 입방체로 자릅니다.

우리는 모든 구성 요소를 연결합니다.

추가하기 전에 빵은 다진 고기와 함께 고기 분쇄기에서 짜내고 비틀어야합니다.

우리는 향신료를 추가합니다.

우리는 «베이킹»모드에서 레드몬드 멀티 쿠커를 가열하고 식물성 기름 몇 스푼을 붓고 젖은 손으로 다진 고기로 커틀릿을 만듭니다.

빵 부스러기로 굴려서 갈색으로 보냅니다.

커틀릿을 한쪽에서 튀긴 후, 주걱으로 반대쪽으로 뒤집습니다.

그래서 우리는 모든 공백을 준비 상태로 만듭니다.

모든 것이 튀겨지면 커틀릿을 슬로우 쿠커에 다시 넣고 물 한 컵 (가능한 적게)을 부어 «베이킹»모드에서 30 분 동안 끓입니다.

그 후에 슬로우 쿠커의 그레이비로 접시를 보충하여 샐러드 또는 시리얼과 함께 제공할 수 있습니다.