슬로우 쿠커에서 연어를 요리하는 법

연어는 부드러운 붉은 살코기가 있는 상당히 큰 바다 물고기로 맛이 뛰어납니다.

연어는 쉽게 소화되는 지방과 단백질 함량이 높기 때문에식이 제품에 속합니다.

연어에는 많은 비타민과 미량 원소가 포함되어 있으며 그 중 B 비타민과 비타민 D, 고도 불포화 오메가 -3 산 및 셀레늄을 강조 할 가치가 있습니다.

이 물고기는 당뇨병 환자와 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다.

연어 요리를 정기적으로 섭취하면 혈압을 낮추고, 콜레스테롤을 낮추고, 혈당을 낮추고, 기억력과 뇌 활동을 개선하는 데 도움이 됩니다.

연어로 만든 맛있는 요리가 많이 있습니다.

이 다양한 물고기는 수프를 만드는 데 사용되며 빵가루로 튀겨지고 절인되고 스튜입니다.

느린 밥솥에서 연어를 요리하는 방법은 당신에게 달려 있습니다.

그러나 찐 연어는 특히 맛있고 건강합니다.

스팀 멀티 쿠커에서 연어를 요리하는 방법: 재료 세트.

찐 연어는 특히 맛있고 부드러우며 요리는 많은 여성에게 매우 중요한식이 요법입니다.

연어를 찌려면 다음이 필요합니다.

• 연어 필레 500g,

• 생선용 향신료

• 레몬,

• 소금.

최소한의 제품, 아주 짧은 조리 시간, 맛있는 요리가 준비됩니다!

스팀 멀티 쿠커에서 연어를 맛있고 빠르게 요리하는 방법?

신선한 연어와 냉동 연어를 모두 사용하여 맛있는 요리를 만들 수 있습니다.

그러나 후자의 경우 상온에서 자연적으로 물고기를 해동해야 합니다.

따라서 연어 필레를 찬물에 씻고 종이 타월로 말리십시오.

향신료와 소금으로 문지르고 레몬 1 개 주스를 뿌립니다.

생선을 담그십시오.

20분이면 충분합니다.

멀티 쿠커에 물을 붓습니다.

깊은 그릇 위에 찜용 용기를 놓습니다.

스팀 모드를 켭니다.

우리는 절인 생선을 특별한 용기에 뿌렸습니다.

멀티쿠커 뚜껑을 닫습니다.

연어를 완전히 익히는 데 25분이 걸립니다.

요리 프로그램이 끝나면 주걱을 사용하여 생선을 접시에 조심스럽게 놓고 야채, 으깬 감자 또는 시리얼 반찬과 함께 제공하십시오.

느린 밥솥에서 연어를 요리하는 방법을 모르는 경우이 유형의 생선은 «튀김»모드에서 튀기거나 «베이킹»모드에서 크림 소스로 굽거나 연어에서 맛있는 생선으로 요리 할 수 ​​​​있습니다 수프.